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스마트한 생활정보/건강정보

여름철 보양식 삼계탕 알고 먹자

여름철 보양식 삼계탕 알고 먹자 안녕하세요~ 블루라인입니다. 연일 기온이 35~36도를 웃도는 불볕(가마솥) 더위로 전국이 정말 펄펄 끓는다는 표현이 맞을 것 같습니다. 출근하는 이른 아침 시간에 조금만 걸어도 셔츠에 땀 범벅이 되기 쉬운데요. 이왕에 찾아온 더위를 어떻게 저 멀리 쫓아낼 수는 없지만 슬기롭게 대처할 무언가는 필요할 것 같습니다. 최대한 직사광선이 내리 쬐는 야외에서 활동하는 것은 자제하고 수분 섭취도 정말 열심히 해야겠어요~ 그리고 우리가 평소에 먹는 음식도 무엇보다도 중요하죠. 평소에 흘린 땀만큼 수분 보충도 적절히 필요하구요. 요즘 같은 날씨엔 평소보다 에너지 소비가 크기 때문에 몸에 좋은 '보양식'도 더 신경써서 챙겨 먹어야겠죠~ 여름철 보양식 하면 딱 떠오르는 것이 삼계탕일 것 ..

2018. 7. 19. 21:52

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심플라이프에 오신걸 환영합니다!

심플라이프에 오신 걸 격하게 환영합니다! 안녕하세요~블루라인의 심플라이프 블로그에 오신걸 확인합니다ㅎㅎㅎ 우리의 삶의 중요한 푸른 밑줄 하나1인 가구, 즉 나홀로 라이프를 즐기는 세대들이 많아지면서 "혼자 살아도 불편함 없는 사회와 세상을 만들어 가자."라는 모토로 블로그를 개설했습니다. 혼자 살 때 반드시, 그리고 꼭 필요한 알찬 정보들로 우리의 삶이 좀 더 풍족해 졌으면 좋겠습니다~ 블루라인의 심플라이프, 앞으로의 방향평소에 신경쓰지 않으면 놓칠 수 있는 각 종 할인혜택이나 금융정보 그리고 장바구니 혜택 등에 대해서 다룰거에요. 그리고 1인 라이프의 친구인 'TV' 프로그램에 대해서 혼자 보기 아까운 영화에 대해서 함께 소통하는 공간을 만들고자 합니다. 자기계발도 소홀히 할 수 없죠. 독서 문화 발전..

2018. 7. 19. 17:44